自重トレーニングと英語

こんにちは、八王子市の英語塾、LAA英語スクールの講師、捧　慶太です。

 

みなさんは運動とかしますか？私は全くですね、ケガしたくないので笑

足をひねったなんて言ったらもう1週間何もできなくなりますから笑

そんなのはさておき、自重トレーニングってありますよね、腕立てやら器具を使わないあれです。

その自重トレーニング、英語で「calisthenics 」と表現します。発音記号は「kæ̀lisθéniks」です。

年末、知人に会ったら筋トレしまっくてポパイみたいになってた人がいました笑

運動しなきゃなぁ、と思う今日この頃でございます。